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主题:***的预防和保健! [收藏主题]  
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wz120 发表于:2011/1/14 16:08:05   | 只看该作者 查看该作者主题 楼主 
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  ***的预防和保健!近年来男性精子质量不断下降,***的患者人数越来越多。找一家专业******的******很重要。但是在日常生活中,***的保健方法对于广大男性朋友来说也是非常值得关注,掌握一些***的保健方法,对于疾病的预防和***都有帮助。下面我们来详细了解下***的保健方法。

  

  ***的保健方法:

  

  1、保持适当的运动运动不仅可以保持健康的体力,还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。

  

  2、学会清洁自己男性应该养成好的卫生习惯,因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对***、阴囊进行清洗;要尽量避免以下情况,如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

  

  3、定期体检种疫苗男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病,接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

  

  4、很多植物和健康食品都有助于***的保健,能增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液,用同量的鲜奶稀释每天一杯可以起到很强的滋补作用,有助于男性增加性欲提高精子质量恢复生殖能力。

  

  以上就是关于***的一些保健方法,******还是要去正规的*********。
 
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jgfioh 当前离线

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jgfioh 发表于:2012/2/25 8:54:35   | 只看该作者 查看该作者主题 沙发 
 
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