多交流多沟通，遇事淡定、心和气爽，处处乐开颜。做 SEO不仅需要踏实认真的工作作风，更需要一种积极向上、乐观开朗的精神风貌，不亦乐乎地做事，更能创造快乐和谐的环境氛围。所以多和他人交流沟通，分享彼此的工作经验、心得体会，快乐幽默，不仅解除工作中的乏味烦恼，还能提高自身修养，陶冶情操，获得启发、有时还会在交流思想的过程中碰撞出智慧的火花，这比整天埋头苦干、以事成为乐、事败为祸的状态形成鲜明对比。们都想要过快乐的生活，既然如此，那么就快乐地工作和生活，不能因为工作中遇到些难题，就自甘堕落，遇事要淡定、心和气爽，像们的伟人学学，干什么都要干得好，而且干得开心。而对于因为个人原因，抑或其他，不愿与人多交流多沟通，而导致沉闷难耐，陷入高原区的SEOR们，要敞开胸怀、和大家一起把事情做好，一个人的力能是有限的，和大家多交流才能让自己走出去，走得好、走得开心幸福。 　　每种工作它本身没有情绪困境可言，就看们怎样对待，怎样解决。SEO作为目前热门的网络推广方式之一，对于中小企业的产品推广、品牌建设、赢利等都有着重要的推动作用，可以说SEO是电子商务时代炙手可热的试金石，对于怀有远大抱负的有志之士在从事SEO工作的过程中遇到高原反应现象时，一定要充满信心走出来，要相信自己所从事的SEO，它的发展前景是非常广阔的。虽然当前可能暂时遇到了点困难，但是如果能够在以上三部曲的陪伴下，相信走出SEO高原反应区并不难