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主题:[2012最后一次更新]KesionCMS/EShop V9.03补丁包下载(2012-12-26号发布) [收藏主题] 转到:  
yeyuge 当前离线

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yeyuge 发表于:2013/1/9 15:28:46   | 只看该作者 查看该作者主题 31楼 
科汛在线商城系统(NET)
最后一次更新?啥意思!貌似以后不更新了吗?
 
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xmlxmlxmlxp 当前离线

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xmlxmlxmlxp 发表于:2013/1/9 18:26:26   | 只看该作者 查看该作者主题 32楼 
科汛在线考试系统(NET)
谢楼主的哈、、、、、、、

山东治羊角风







jscszyxy28

 
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whby119 当前离线

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whby119 发表于:2013/1/10 12:09:46   | 只看该作者 查看该作者主题 33楼 
科汛在线商城系统(NET)
看起来还可以!点击查看原图点击查看原图下载试试看
 
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迷恋你的味道 当前离线

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迷恋你的味道 发表于:2013/1/10 22:18:48   | 只看该作者 查看该作者主题 34楼 
 
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小血血 当前离线

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小血血 发表于:2013/1/15 10:57:43   | 只看该作者 查看该作者主题 35楼 
学生减肥的最快方法有什么?

一、每天喝足八杯水

所有的健康减肥方法,都提倡每天喝足八杯水。红酒木瓜靓汤水是生命之源,给身体补充足够的水分,能促进新陈代谢,将体内的垃圾带走。而且经常喝水,能让你的肌肤更加水嫩。但是水也不能喝太多,否则会造成水肿,尤其是晚上睡觉前一个小时。饭前喝一杯水,让你产生一定的饱腹感,减少热量的摄取。学生在饭堂很容易摄食过量,用这个方法既能让你吃少点,又不会耽误健康。

二、多做运动

不管是小学、中学还是大学,拜迪蕾娜红酒木瓜靓汤http://www.cnr.cn/life/sx/201211/t20121120_511372833.shtml

学校都会安排体育课。但是很多女生都不喜欢体育课,这大概与天性有关。可是体育课是运动最好的时间,最适合和同学一起运动。多做运动有助于燃烧脂肪,因此上体育课的时候一定要积极些。除了体育课之外,早上或者晚上下课之后应该到操场跑几圈,能帮助你锻炼身体,也让身体更加苗条。

三、放慢吃东西的速度

平常学生们在饭堂吃饭的时候都十分匆忙,红酒木瓜靓汤做法http://www.hjmglt315.com有时候根本没有可以去控制自己的摄食量,只求速度快。如果经常摄食过量,很容易造成肥胖。学生减肥应该遵循细嚼慢咽、八分饱的原则,帮助减少适量,让你不容易发胖。

四、饮食均衡

学生在饮食方面很难控制,因为都是在饭堂就餐,红酒木瓜靓汤所以很难选择吃什么。如果想要减肥,就要少吃面食类的食物,多吃米饭。肉可以吃,但是一定要吃瘦肉。平常要少吃零食,多吃水果,尤其是像苹果、香蕉、奇异果这样的对减肥有利的水果。

 
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z421568139 当前离线

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z421568139 发表于:2013/1/16 13:19:06   | 只看该作者 查看该作者主题 36楼 
 
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小血血 当前离线

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小血血 发表于:2013/1/16 14:47:41   | 只看该作者 查看该作者主题 37楼 
科汛智能建站系统
1、把吃的东西都记下

这个比较麻烦,红酒木瓜靓汤做法http://www.hjmglt315.com但是如果你养成习惯也不会太繁琐。只要准备一个小本子,像写日记一样每天乖乖的将自己吃进去的食品名称和卡路里记录下来。不久你就会发现自己在无意识中尽量避免了吃那些高热量的食品。

2、管住嘴巴,红酒木瓜靓汤从现在就开始

相信很多人对蛋糕、糖果、巧克力完全没有抵抗力,但是为了辛辛苦苦减下来的身材一定要注意控制饮食。喜欢吃的食物可以少吃一些,但是千万不要暴饮暴食,要不然嘴巴虽然过足了瘾,但是肚子也会爆涨起来的。

3、坚持运动

只有运动才可以避免脂肪囤积同时快速消耗大量热量。拜迪蕾娜红酒木瓜靓汤http://www.cnr.cn/life/sx/201211/t20121120_511372833.shtml

当然它还可以帮助调节胆固醇的比例,红酒木瓜靓汤降低血压,改善情绪,增强心脏功能。你很讨厌跑步或是剧烈运动?没关系,每周保持两天20-30分钟的锻炼就可以,走路、骑自行车、跳舞、散步、踢毽子、跳绳、爬山等等都可以。

 
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葬花2012 当前离线

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葬花2012 发表于:2013/1/17 8:40:38   | 只看该作者 查看该作者主题 38楼 
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修复Jmail发送邮件可能出现乱码现象

天津塑料桶
 
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yeyuge 当前离线

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yeyuge 发表于:2013/1/20 10:53:57   | 只看该作者 查看该作者主题 39楼 
科汛在线考试系统(NET)

貌似还有个问题没有解决啊!

就是论坛回复的时候,卡在那边不动!刷新下,就能看到刚才回复的内容了!~~向前进

 
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浪剑心客 当前离线

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浪剑心客 发表于:2013/1/20 15:38:22   | 只看该作者 查看该作者主题 40楼 
科汛在线商城系统(NET)
这个版本有商城系统吗?
 
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