之前加了几个栏目和内容到系统里。结果突然间栏目和内容都没了。（感觉有点像回档的样子）但是模板这些还是在的。本来后台里内容管理里只有文章系统和图片系统两个。现在又多出来一个下载系统。

不知道如何解决。原来的内容和栏目还可以找回来吗？又是什么原因变成这样的？

请高手帮帮忙，非常急啊！！