求医不如求己系列光盘是根据网络第一畅销书《求医不如求己》制作而成的，该系列光盘主讲人中里巴人，真名郑幅中，现为北京***协会理事。      求医不如求己系列光盘分为分为两部分：第一部分是《经络篇》；第二部分是《动作篇》，秉承中里巴人“治病不如防病，关注疾病不如关注健康”的一贯思想，以通俗易懂的语言和雅俗共赏的形式，经中里巴人对人体的12条经络的详细分析，通过金鸡独立，壁虎爬行，玫瑰***等12大健身动作的具体示范，人们就能轻易地掌握到 《求医不如求己》教给人们的健康知识，打开了通向健康方便之门。通过对光盘的学习，每个人都可以消除对疾病的恐惧，充满自信地生活，每天健康一点点。      求医不如求己内容提要      一、经络篇     二、动作篇       《求医不如求己经络养生功法精解》光碟简介      求医不如求己光碟首先介绍了用经络来激发“人体大药”进行身心同治的大道医理；接下来，中里巴人讲诉了***四大***法对应的各种不同类型疾病以及如何操作才能让养生祛病有效的独门心得；最后，再配以中里巴人自己从《黄帝内经》、武林诸家、道家养生绝学中总结、精炼出的最简单、最有效的可以迅速改善身体体质的8大养生功法演示。通过这张光碟的学习，我们会很快理解经络的神奇作用，并乐于使用它来为自己的身体保驾护航，让自己的生活从此平平安安