充满期待阶段开始接手并准备建设一个新站时，内心是充满期待的，刚开始总是希望通过努力使得网站能达到自己的预期：希望看到网站从弱变强；希望自己的关键词能在搜索首页显示；期待网站能够达到流量预期；期待网站能够为自己为企业赢得收益。这个阶段是对网站充满了各种期待的阶段。
　　趋于平和阶段对网站充满了各种期待后，开始着手去做时，内心渐渐趋于平和，因为明白做网站优化是一个长期的积累的过程，要经过大量的时间的沉淀才能完成。在平和期，会做一些网站内部优化、内容添加、关键词布局内链外链的问题，这个阶段做的工作都是很多基础性工作，却是整个工作的基础和基石。这个阶段也是非常重要而必经的阶段。
　　陷入烦躁阶段在经历以上两个阶段之后，网站具有了一定权重，虽然我们做了很多准备工作，如持续不断的添加原创文章、增加外链等等，但是因搜索引擎对网站的考察还处于观察期，所以总是难以达到我们的期望值，这是人难免出现不同程度的烦躁心理，有时甚至会质疑自己的能力。这个烦躁阶段是对人自我调节能力的巨大考验，处理得当则平稳的度过烦躁期，否则会对后期各项工作的开展起到消极的作用。
　　步入兴奋阶段经历前三个阶段的磨砺后，在时机成熟时，在你偶然间浏览网页时，便会发现，自己前段时间的努力现在是收获的季节了，所作的关键词，所添加的原创文章等等，会在一个知名网站具有很好的排名，甚至会是在首页呈现，这个时候，便会觉得所有的努力都得到了回报，人会在低迷之后步入无比兴奋阶段。
　　深陷失落阶段自己所付出的都得到了回报，网站的原创文章获得了很好的排名，做的关键词呈现在知名网站的首页，但是由于网络更新速度很快，这样好的成绩维持的时间并不长，这时人很容易深陷失落不能自拔，但是，还是要持续的做网站优化工作，不断的发现问题，解决问题，克服失落的情绪，最后达到网站的逐步优化。
　　保持平稳阶段经历了以上五个阶段，网站的排名、收录等逐步稳定，这时人的心态也逐步平稳下来，即便是在以后的网站优化时，也许还是会遇到各种问题，但是经历了一次完整过程的磨砺之后，发现自己已经收获很多，一切尽在掌握之中，这时，内心和行动都会保持平稳而不会起伏了，这时，回过头来看整个过程，就会发现收获的太多太多。

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优化不是一步就可以看到效果的，所以要有耐心不要感觉到枯燥，坚持下来你会看到你想要的结果，如果这个时候放弃，那你就是前功尽弃了。

内心和行动都会保持平稳而不会起伏了，这时，回过头来看整个过程，就会发现收获的太多太多。