通常茶叶中含有2%~5%的咖啡因，咖啡因存在亢奋作用，饮用过多浓茶会刺激胎儿增多胎动，以至危及胎儿的生长发育。另一方面，茶叶中亦含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被接收的复合物，孕妇过多地饮用浓茶可发生妊娠贫血，胎儿也尽可能表现先秉性缺铁性贫血。

　　提议：孕妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶，也可喝些富含维生素C的饮料，因为维生素C能协助铁的接收，还能增多机体的抗病能力。

　　经期 每个月当好朋友来访时，经血会带走部份铁质，因而女性朋友此时宜多补充含铁量丰硕的食品，如菠菜、苹果、葡萄等，然而自茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸，会障碍肠粘膜对铁质的接收利用，在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结石，发生沉淀。山西******专家提示：2.妊娠期间 孕妇不宜喝茶的缘故是，浓茶中含咖啡碱浓度高达10%，会加剧孕妇的排尿和心跳，增多孕妇的心、肾负担，诱发妊娠中毒症等，不利于母体和胎儿健康。

　　临产期 临产前喝太多浓茶会因咖啡碱的亢奋作用发生失眠，假如在产前睡眠不足，往往会发生分娩时疲惫不堪，阵痛无力，以至发生难产。 4.哺乳期 分娩完后如欲哺母乳，则不宜大量喝茶，因为此期间若大量饮茶，茶中的高浓度鞣酸被粘膜接收进入血液循环，便会发生收敛和抑止乳腺分泌的作用，发生奶汁分泌不足。另一方面，茶中的咖啡碱还可经过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿健康。 5.更年期 因为女性朋友约于四十五岁开始进入更年期，在步入更年期时，除了头晕、乏力，有时还会表现心动过速，易感情冲动，还会表现睡眠不足，月经功能混乱等症状，如过量饮茶会加重这些症状，不利于愉快度过更年期。

　　这段时期若饮用大量的浓茶，茶中的高浓度鞣酸被黏膜接收后，会影响乳腺的血液循环，抑止乳汁的分泌，发生奶水分泌不足;山西******专家提示：另一方面，茶中的咖啡因渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。

　　正值更年期的女性朋友较轻易表现头晕、乏力、烦燥、心跳加快、间歇性发热出汗、睡眠差等现象。若再饮用太多的浓茶，会加重这些症状。

　　喜爱饮茶的女性朋友在这个特殊的阶段最好适可而止，以免搞坏身体。

　　临产前的孕妇若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡因会发生亢奋作用而发生失眠，而睡眠不足的孕妇尽可能会发生分娩时候的筋疲力竭，以至会加大难产的危险。