说说我的笨办法：

1、在本地有一套和空间上一模一样的站点，复制一套（备份）。

2、登录本地站点后台，把文章全部删除，然后到UpFiles文件夹查看，剩余下来的文件就是垃圾文件。

3、保留此UpFiles文件夹并重命名为UpFiles垃圾，其余全部删除。

4、用复制的一套还原回来。

5、用同步比较软件比较还原回来的UpFiles和UpFiles垃圾，这两个文件夹，显示相同文件，把UpFiles文件夹的相同文件全部删除。

6、用同步比较软件打开站点并扫描，展开UpFiles文件夹，显示孤立文件，把空间的UpFiles文件夹的孤立文件全部删除。

完毕。