大家都知道所谓亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力下降的状态。其特性为思想表面化，容易受到外界刺激并改变自我。但是Elyn在这里讲网站亚健康指的是那些做过网站优化，但是没有优化上去或者经常受搜索引擎的算法变化以及一些因素影响，所遭受无排名或者排名影响巨大的状态。

　　造成网站亚健康主要因素有以下几种：

　　症状1：由于网站的竞争越来越激烈，大家也都意识到搜索引擎优化的重要性，但是有一些人没有真正的理解SEO,在一定程度上将其扭曲，认为网站只要有外链，就一定能使关键词的排名提高，于是，网站本身里面就一点点的内容，然后购买大量的外链，最后却导致网站被搜索引擎K掉了，那些人还很困惑，自己的网站莫名其妙的就被K了，其实他们的网站在添加超负荷的外链的时候，就已经处于亚健康的状态了，但是，没有及时的发现并解决，仍然持续发外链，导致搜索引擎认为其在作bi，将其网站K掉。我们认真思考一下，对于一个刚建不久的新站，凭借网站里面的几十篇文章，如何承受的起大量的外链?

　　***方法：停止添加外链，每天发布十篇甚至更多的原创高质量文章，这样持续一段时间，等到网站的内容与外链数目达到一定的比例时，可以继续添加外链。这是很多做SEO的人的误区，需要特别注意。

　　症状2：网站本身质量不怎么高，遇到搜索引擎算法因素的一些变化，然后排名就开始起伏不定，有些甚至找不到排名。其实，主要的原因还是因为网站本身没有优化好，对于一些网页权重，网站的内部链接，次导航以及关键词密度，关键词描述，标题的写法都是需要优化的。

　　***方法：在文章中添加关键词的连接，第一次出现的时候加粗，在关键词描述，标题中也需要出现关键词，但是不要出现堆砌的情况，不然搜索引擎也会当 你作bi。还有一点，关于关键词密度这一点，有可能很多人都会忽略关键词密度，其实这个还是挺重要。两个差不多竞争力的关键词在发同样的外链数目的情况下， 关键词密度强的那个关键词排名一定比关键词密度弱的那个排名好。

　　症状3：还有一些就是进入搜索引擎沙盒期的网站，本身就已经在搜索引擎的观察期，如果你的网站再做一些什么作bi的小动作，会马上被搜索引擎降权，甚至k站。比如：博客网站群发、域名轰炸、关键词叠加、隐藏文本和连接等作bi错误。

　　***方法：在博客上发表契合文章内容的留言并留有链接，是不会被搜索引擎惩罚的，相反，这个方法还能给自己增加外链，这是很多网站增加外链的一种有效的方法，也是大量著名SEO博客留言特别多的一个重要原因。有些新手会注册很多域名指向主站，如果每个域名都有自己独立网站的话那样就比较安全了。

　　好，关于网站是否处于亚健康这个话题，Elyn今天就先跟大家讲到这里，相信大家只要仔细浏览过上面的话，回去加以练习和揣摩，一定能分析出自己或者客户的网站是否处于亚健康，并一一改正，让你的网站更加受各大搜索引擎的青睐。

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