很多人常把“有机”与“生机”混为一谈，甚至认为农药含量低於百分之五就算合格；事实上食物一定要达到“零污染”才是真“有机食品”，这在【有机法典】中均有详细规范。例如在农作物旁种点紫莴苣让虫吃，或用性诱剂、闪光、气味吓退法等均可防虫害；设置25公尺缓冲区则能避免隔壁的农药污染。

　　书中细说：清洁疗法断毒、重建疗法恢复生机，及以保养疗法巩固健康、养身从有机生活开始等，有助於改善忧郁、体臭之类的小困扰，甚至缓解慢性病。建议常以清洁疗法断毒，力行常吃“有机食品”生活才能长寿又健康！

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