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天津开发区圣爱***专家提醒：头痛是人们最容易出现的身体不适的症状之一，无论是感冒、上火，还是晕车、醉酒都很容易引起头痛，那么头痛怎么办呢？头痛最佳***方法是什么呢？为了缓解各种头痛，今天小编为大家搜罗了各种***头痛的按-摩手法，我们一起学习学习！

按-摩手法一：按-摩印堂穴

　　1、坐在有靠背的椅子上，或者躺在床上。

　　2、放松神经，然后伸出双手，用拇指按住太阳穴，然后四指并排地按住额部，由下往上地从眉毛上端开始推向额部。

3、按-摩的力度应该是从轻到中等，然后按-摩30次，直到额部局部微微发红为止。

按-摩手法二：按-摩前额

1、处于放松状态，伸出双手，双手拇指按住太阳穴，然后弯曲食指，其余三个手指呈握拳状态。

2、然后用弯曲后的食指第二指节的外侧按-摩额头，从额部中间逐渐向外按-摩到太阳穴。

3、然后又重新回到额部中间进行下一次按-摩。

4、一边按-摩额部中间的时候一边用拇指进行太阳穴的按-摩。

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按-摩手法三：按-摩耳轮

1、伸出两手，按住两边耳朵的耳轮，然后按照耳轮的形状来进行按-摩。

2、按-摩的时候，注意力道的均匀，方向也先内后外，依次进行按-摩。

3、然后就伸出两手的食指，虎口托住脸的两侧，食指就按-摩耳垂后面的部位。