1、在目标网站发贴外链（发布网站pr≧2，百度三天内有快照）博客(首选百度空间，百度空间注意首页放一个链接即可，新浪博客，网易)、视频网站(上传或分享转载的视频必须含有网站网址)，各类问答平台、分类信息等网站。除视频网站外 其他网站必须带有锚文本

2、一元一稿，一稿为三篇贴子，帖子必须加上描文本链接。

3、买家要求每个网站所有卖家发帖总数不能超过2篇帖，对于超出部分不予统计，建议发帖前先搜索，重复只通过先提交认证者。

4、任务提交方式，以word文档方式提交，记录下你发帖链接地址，人工审核，一般三天审核一次，谢谢。

5、务必保留帖子的完整性，帖子必须是主题帖、回帖不算，盗用别人已参与链接者，一经发现取消资格，相同链接，最先发布者中标，秉着公平的原则，发帖者不能使用假链接、盗用别人已参与链接、发帖机等任何非常手段，一经发现，立即取消发帖者的中标资格。

6、为了防止盗帖，也方便我们审核，请在内容的最后一定要带上你的猪八戒帐号，没有的视为盗帖不合格。

每篇文章锚文本顺序为 “健康安全网”“健康”“安全” 地址：http://www.051jk.com

注意： 请保证帖子的完整性，必须是人工发帖，能正确显示，搜索引擎收录在72小时内帖子没有被删的合格，同一帖子不能重复登记，附件里有发帖的内容，自行加上关键词描文本链接（锚文本顺序为 “健康安全网”“健康”“安全” 地址：http://www.051jk.com），健康安全网长期会发布简单任务，有想长想合作的可以加QQ群：205700281